あなたは、「10年後にはこういう人間になっていたい」という理想を実現するべく、自分に何か投資していることがありますか？

「人間力の高い人は、そのときの気分で行動せず、1週間後、1年後、10年後など常に未来を見越して行動を決める傾向があります。

その典型例といえるのが、運動する習慣。人間力の高い人は、単に、流行っているから、気分転換によさそうだからといったその場限りの動機ではなく、未来の健康に投資するという意味で、短期的な運動するのが好きだからというのではなく、未来への健康に投資するという意味で、運動を習慣化している人が多いのです。

今から10年後を考えたときに、余暇に寝転がってスマホを見るのか、ジムに通うのか。後者のほうが健康にいいのは明らかですよね。そして、健康をキープできれば自分がハッピーなだけでなく、周りの人に役立ち続けることもできます。

それがわかっていても、普通の人は『面倒くさい』『時間がない』などと言い訳して、なかなか重い腰を上げることができません。他方で、人間力の高い人は、10年後の自分にとってプラスとなる習慣を積極的に取り入れることができるのです」（池田さん）

池田さんは、「現在の自分は過去の自分の行動の積み重ねによってできている」とも主張します。現在が過去の集積であるとすれば、未来は現在の集積。現在の気分だけで行動を決めるのではなく、10年後の自分にとってプラスとなるかどうかを意識しましょう。